水のようにいきる

流れるように生きていきたいひとです

2020-01-01から1年間の記事一覧

梅雨期のリウマチ対策

体感的に、毎年梅雨期に決まってリウマチが悪化しているような 体内に水を溜め込みやすい体質(湿邪体質)が発症原因のひとつなのかも? と推測してゐるこの頃 もし水分バランスが主原因なら、 生活習慣を変えることで改善が見込めるかもだよね 対症療法とし…

ほっとする時間

昨夜は夫とのトークの時間をまったりすごせてよかった こどもたちといると否応なくお世話に忙殺されて 刹那刹那刹那ぁぁ! というふうに時間が過ぎていってしまふのです だからこそ意識して パートナーとの時間も大切にしたい… 縁あって巡り合ったひとたちと…